Meistä
OmaMenun takana ovat kaksi ravitsemusterapeuttia, Päivi ja Reija sekä sovelluskehittäjä Antti. Päivillä ja Reijalla on molemmilla noin 20 vuoden työkokemus ravitsemusterapeutin työstä ja Antilla vastaava kokemus sovelluskehityksestä.
Miten OmaMenu sai alkunsa?
Muistat varmasti hyvin ne ajat, kun korona-epidemian vuoksi koko perhe oli kotona 24/7? Vanhemmat etätöissä, lapset etäkoulussa – ja jääkaappi tyhjeni silmissä. Ja joka päivä sama ongelma: Mitä ihmettä sitä oikein syödään? Vieläpä kaksi kertaa päivässä ja monipuolista ruokaa urheileville kasvaville nuorille. Samaa mietittiin myös Päivin perheessä.
Aika kokkailuun oli kortilla ja hermot kiristyivät jo pelkästään ruokalistan miettimisestä, vaikka oli kuinka ravitsemusalan ammattilainen. Tässä kohtaa kuvaan astui idea: tulevien päivien ruokalistan suunnittelu kansioon siten, että reseptit ovat päivien mukaisessa järjestyksessä ja kansiosta jokainen näkisi mitä ruokaa tehdään ja syödään minäkin päivänä. Lisäksi resepteistä näki mitä kaupasta pitää tuoda, jotta tarvittavat raaka-aineet olivat saatavilla ruoanlaiton hetkellä. Idea toimi, ruokastressi väheni ja nuorisonkin kiinnostus tulevien päivien ruokiin kasvoi!
Reseptien keräily ja järjestely kävi pian kuitenkin työlääksi. Silloin heräsi ajatus helpommasta ja nykyaikaisemmasta tavasta: sovellus, jossa voisi suunnitella oman perheen ruokalistan ja, jossa reseptit olisivat aina tallessa. Sovellukseen voisi suunnitella ennalta vaikka koko viikon ruoat, ottaen huomioon kaikkien perheenjäsenten toiveet. Se säästäisi aikaa, vaivaa ja hermoja – ja mikä parasta, pöydässä olisi aina maukasta ja ravitsevaa ruokaa koko perheelle.
Onneksi perhepiiristä löytyi kokenut ohjelmistoinsinööri, Antti-veli, joka hyppäsi innolla projektiin mukaan. Myöhemmin remmiin tuli vielä toinenkin ravitsemuksen ammattilainen, Reija. Suunnittelutyön ja aivoriihien jälkeen alkoi hiljalleen muotoutua OmaMenu-sovellus.
Arjesta katosi iso lohkare stressiä, ja tilalle tuli sujuvuutta ja ruokailoa. Aamuisin ei enää tarvinnut miettiä, mitä tänään syödään, sillä se oli jo suunniteltu. Sovellus auttoi myös kauppalistan tekemisessä ja se toimi inspiraation lähteenä uusille ruokaideoille!
Nyt onkin mahtavaa, että olemme saaneet sovelluksen jokaisen saataville ja voimme näin jakaa ruokailoa suomalaisiin koteihin.
Päivi Lassila
Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM
Teen ruokaa nykyisin kahden liikkuvaisen aikuisen taloudessa, mutta lähimuistissa ovat hyvin vielä kiireiset lapsiperheajat. Tykkään kokeilla uusia reseptejä ja maistella uusia makuja. Viime aikoina olen hakenut vaihtelua omaan ruoka- ja makumaailmaani varsinkin itämaisista mauista sekä erilaisista kasvisruoista. OmaMenun sovelluksen avulla haluan aidosti auttaa ihmisiä tekemään terveellisestä syömisestä helpompaa ja voimaan hyvin.
Reija Männikkö
Laillistettu ravitsemusterapeutti, TtT
Kokkaan nelihenkisessä perheessä, jossa arkeen vauhtia tuovat teini-ikäiset lapset. Ruokahuollon pyörteissä minulle on tärkeintä helppous, vaivattomuus ja ruoan ravitsevuus. Uskon sallivaan ja joustavaan syömiseen, jossa on tilaa nauttia ruoasta.
Keittiössäni suosin yksinkertaisia ja selkeitä makuja, jotka tuovat iloa koko perheelle. Yksi ehdottomista lempiruuistani on mehevä lohi sitruunalla maustettuna ja perunamuusi – klassikko, joka ei koskaan petä!
Antti Kauppinen
Ohjelmistoinsinööri, FM (tietojenkäsittelytiede)
Kun perheessa asuu aikuisten lisäksi kaksi teini-ikäistä, niin tuntuu että ruokaa saa olla koko ajan miettimässä, tekemässä ja ostamassa. Tykkään kyllä kokkailla, mutta pää lyö helposti tyhjää: samat tutut ruuat pyörivät viikosta toiseen, ja ne hyvät uudet reseptit katoavat kuin sukat pesukoneeseen.
Pohdiskelen mielelläni paljon kaikenlaista, mutta kun pitäisi miettiä mitä syödään, ajatus jää jumiin loputtomaan looppiin. Siksi innostuin heti Päivin paperisesta valmiista ruokalistasta: tästä pitää tehdä sovellus! OmaMenu yhdistää kaksi itselleni tärkeää asiaa – ruokahuolto ilman jatkuvaa stressiä ja haave omasta sovelluksesta, joka tekee omasta ja muiden elämästä edes vähän helpompaa.